Zöldségcsírák Az év első reggelijét mivel is egészíthetjük ki? Én ma a zöldségcsírákra szavazok! Január 1.-e van, ma 7 naposak így arra számítok, hogy most a legtökéletesebb bennük a vitamin-fehérje-rost-enzim összetétel. Miért is érdemes ezeket a színes apróságokat fogyasztanunk? A fejlődő növényekben a bioaktív vegyületek koncentráltabban vannak jelen. Ezek a fitokemikáliák előnyösek lehetnek nemcsak a […]