Az inhalálás, az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módja az illóolajok használatának. Ilyenkor az illatot közvetlenül, kis mennyiségben lélegezzük be, így hatása azonnal érzékelhető lehet. Nem folyamatos használatra való, hanem inkább rövid, célzott alkalmazásra – például amikor gyors frissítésre, könnyebb légzésre vagy finom támogatásra van szükség. A jól megválasztott illóolaj inhalálással pontosan és hatékonyan tud működni, de fontos a mértékletesség és a tudatos használat.